Jan. 7th, 2016

ninasmi: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] de_mut в Вперёд, в пространство личного комфорта! Лабораторная для всех желающих.
Сейчас очень много тренингов, семинаров и т.д. в которых нас призывают выйти из зоны комфорта, мотивируя тем, что только так возможен личностный рост и достижение собственных целей.
Многие, находясь под действием/влиянием этих призывов считают, что чем в более глубокую *опу они себя загонят, выходя из зоны комфорта, тем более прокачанными и счастливыми они потом станут.
Может быть потому, что большую часть своей жизни я провела скорее не в зоне комфорта, может ещё почему, не знаю, но эти утверждения всегда вызывали и вызывают у меня внутренний протест. То есть при желании двигаться дальше в своём развитии я не хочу выходить из того довольно-таки комфортного внутреннего и внешнего состояния, которое я наконец-то достигла. Я скорее хочу расширять горизонты собственного комфортного пространства. И, как я сейчас понимаю, всё что я в жизни делала, и делаю - всё из желания достичь это самое состояние внутреннего комфорта, добраться до своего собственного пространства личного комфорта.

Для меня лозунг "Из зоны комфорта" какой-то садо-мазохистский и бес-цельный. Из разряда: все побежали и я побежал. А куда? Зачем? Помните мультик, как орёл учил страуса летать? Вот это: "Лучше день потеряем, потом за час долетим!" для меня приблизительно равно "Вперёд из зоны комфорта". Как страусу комфортнее бегать, орлу - летать, так и у каждого из нас своя, индивидуальная территория комфорта.

collage

Поэтому предлагаю вам не следовать слепо любым призывам, а для начала вместе поисследовать, понять:
- где же находитесь вы и где ваша "зона комфорта"
- стоит ли из неё выходить или для разнообразия сначала было бы лучше в неё войти?
- что вообще является для вас комфортным? Очень часто мы принимаем распространённые в обществе стереотипы за свои собственные желания и практически не можем их разделить
- что для вас является комфортным? Очень часто мы можем сразу чётко сказать, чего мы не хотим или не любим, что для нас некомфортно, а вот с тем, что хотим и любим возникают затруднения.
- что вы на самом деле хотите и чего ищите, когда готовы за очередным "гуру" бежать из "зоны комфорта" неизвестно куда?

Я не буду рассказывать вам о том, как эта работа хороша и волшебна и как она изменит вашу жизнь к лучшему. Я честно говоря не знаю, изменит ли она вашу жизнь. Однозначно могу сказать только, что она позволит лучше понимать себя и свои желания, действия или бездействие.

Когда? Давайте вот в Сочельник и начнём.

Как долго? Я расчитываю недели на 2-3, в зависимости от того, как будем успевать.

Где? У меня в ЖЖ.

Как? При помощи игропрактик и метафорических игр. Формат "лаборатория" позволит нам активно экспериментировать, а игропрактики дадут возможность применить несерьёзный подход в серьёзном вопросе определении границ личной зоны комфорта.
Я создаю пространство, представляю инструменты игрушки для самоисследования, смещаю акценты в нужную сторону, а ваша задача - играть. Играть искренне, с упоением, не контролируя своего внутреннего ребёнка.

От вас перепост и отзыв по итогам работы.

Приветственный пост для участников.

Первое задание.

З.Ы. Всё, товарищи, звиняйте: кто успел до полуночи сделать перепост - тех добавлю в группу, кто нет - нет. Ждите следующего раза!

ninasmi: (Default)
Все утро переживаю из-за того, что марокканцам заблокировали общение голосом по скайпу, вайберу, вотсапу: мобильные компании не хотят терять деньги. В комментах говорится, что и по вай-фай доступ тоже заблокирован, хотя официально — только 3G и 4G.

Как, думаю, я родителям звонить буду?! И вдруг вспоминаю: я в России вообще-то :) Диагноз.

Я живу в Александрове. Скажешь об этом, а в ответ: «Да-да, это тот Александров, где вкусные конфеты делают?» — Что? Конфеты? Звоню местным: точно, александровская «Коровка» родом отсюда. «В Александрове живешь? Это там, где музей кристаллов, да?» Музей? Не слышала. А ведь он есть.

Все знают про Александров — кроме меня. Я тут почти год, но была только у Ивана Грозного, даже любимую Цветаеву не навестила. А ведь это Золотое кольцо России, сюда туристы со всего света приезжают — тут есть на что посмотреть!

Здесь должен быть изящный вывод: надо ценить то, что имеешь; видеть красоту перед глазами, а не где-то вдали; жить здесь и сейчас...

Допишите его сами — а я пойду еще немного поучу арабский.

Откуда у хлопца марокканская грусть?

Profile

ninasmi: (Default)
Нина

August 2017

S M T W T F S
   12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 04:32 am
Powered by Dreamwidth Studios