Вегетарианство очень полезно, но нужно уметь правильно питаться. Это сначала трудновато, а потом - легко. Конечно, если есть одно картофельное пюре, то долго не протянешь :))

Я, напротив, излечилась от кое-каких заболеваний. И просто ччувствую себя полной сил и энергии. Если бы вегетарианство было вредно, не было бы столько спортсменов-вегетарианцев :))