Думаю, это переутомление и смена погоды... :)))
Отдыхайте побольше, постарайтесь нервничать поменьше. Не смотрите телевизор и негативные видео. Только легкие, желательно старые, комедии и забавные детские мультики. Постарайтесь обойтись без газет. Ешьте овощи, фрукты и молочные продукты. Минимум мяса (лучше заменить курятиной), копченостей, лучше на некоторое время совсем отказаться от алкоголя, перца и сильных пряностей.
Будьте здоровы!!!