Итог года

[ninasmi]

Все подводят итоги уходящего года, пишут, каким он был…

У меня все просто. Год был таким, что в итоге, под конец, у меня произошел нервный срыв. Можете представить, каким был год.

Срыв настоящий и очень тяжелый. Простите за исчезновение, простите, если кого подвела. Разговаривать ни с кем не могла, вылетела из жизни на месяц с небольшим. К тому же на это все наложилось и серьезное физическое недомогание. И если другие люди в подобных ситуациях чаще всего ищут поддержки и утешения, то я закрываюсь ото всех и зализываю раны.

Вот. Почти зализала. Даже выползаю в ЖЖ :) Друзья, прошу, не обижайтесь; надеюсь, не подвела никого. Если подвела — ругайте, но не обижайтесь :) Я на днях вылезу в почту, всем отвечу, а пока нет у меня на это душевных сил.

Сейчас для меня самое главное — восстановить сон. Я сплю по 3-4 часа, не больше, причем уже месяца три. Совсем извелась из-за этого. Ложусь спать, погружаюсь в дремоту, а потом бац! — меня как будто что-то резко будит, мне становится страшно или тоскливо, сон пропадает, хочется не лежать, а пойти кому-нибудь морду бить. И вот после этого я так и прыгаю до утра без сна. Не помогают никакие успокоительные даже в самых диких количествах. Что это со мной такое и что с этим делать — не знаю. Буду благодарна за совет.

Comments

[m-a-r-i-u-l-a.livejournal.com]

Нарушение сна - это тоже от нервов. Я, честно, не знаю, что с этим делать, могу только сказать, что если захочется набить морду поговорить, то я всегда здесь. :)

[ninasmi.livejournal.com]

Поговорить захочется, только я боюсь, выдержите ли — я сейчас очень активно ною :) :) :)

[m-a-r-i-u-l-a.livejournal.com]

Тю! Я заною в ответ, и будем квиты! :)))))

[ninasmi.livejournal.com]

Утопим жестокий мир в наших слезах? :))

[m-a-r-i-u-l-a.livejournal.com]

Да мы его вообще... того! :)